LICENCIADA EN NUTRICIÓN MARIANA GARCÍA

Nutricionista en Buenos Aires
Abrimos el martes a las 15:00
Es la imagen del encabezado que se utilizará para el sitio

Actualizaciones

DESAFÍO TRANSFORMATE ¡Tu mejor versión está llegando!
Bienvenida/o! Transformate es un desafío 100% ONLINE que surge con el objetivo principal de ayudarte a mejorar tu calidad de vida, lograr y mantener un peso saludable, sentirte y verte mejor, logrando tu mejor versión.

Desde Transformate bus...

Más información
Más información

BIENVENIDO AL DESAFÍO TRANSFORMATE!
Este desafío surge con el objetivo principal de ayudarte a mejorar tu calidad de vida, LOGRAR Y MANTENER UN PESO SALUDABLE Y sentirte y verte mejor, logrande tu mejor versión!

Más información

Organización Semanal

Si bien me gusta mucho cocinar y alimentarme bien, les confieso que no me gusta pasar mil horas en la cocina.
Así que quiero compartir con ustedes algo que siempre nos ayuda mucho a la hora de armar nuestras comidas en casa.

Sabemos que la organización es la clave del éxito...

Más información
Más información

Hola! ¿Cómo estás?
Hoy me toca destacar al DESAYUNO. Uno rico y nutritivo te ayuda a arrancar mejor con las tareas del día y a distribuir mejor los nutrientes que tu organismo necesita.

Si siempre salías a la corridas y no tenías tiempo para desayunar, aprovecha ahora que estamos en casa para ge...

Más información
Más información

"Vamos lento porque vamos lejos”
Los deseos, planes y proyectos que tenemos en mente, muchas veces se toman su tiempo.

Enamorarse del camino, de sus paisajes, cambios de clima, de sus constantes sorpresas, aciertos y tropiezos es el verdadero aprendizaje.

Necesitamos confiar más en nosotros mis...

Más información
Más información

La alimentación comienza con las compras, con todo lo que pones en el changuito.

Te invito a que prestes atención a lo que seleccionas para poder lograr una alimentación saludable.

Armate previamente una lista que te ayude a pensar que necesitas realmente, evitando que la improvisación te lleve...

Más información
Learn more

El Desayuno es una forma personal de prepararse para el día; de salir del ayuno de la noche y aprovechar para desintoxicarse.
Las frutas son los alimentos más desintoxicantes que nos brinda la naturaleza, incorporalos todos los días.

Lic. en Nutrición - Mariana García - M.N. 7728.
Consultorio Pr...

Más información
Learn more

El acto de comer implica cocinar, compartir, reunirse, disfrutar!
Si el fin de semana comiste algo que no era tan nutritivo (porción de torta o pizza comprada) no te vuelvas loco. No dejes que algo tan placentero como la comida se transforme en culpa.

Cuidarnos tiene que ver con aprender a comer...

Más información
Learn more

Un hábito vale más que mil dietas!
Trabajemos por cambiar de hábitos que integren cuerpo y mente y menos dietas que nos agotan mentalmente.
Por una alimentación que nos enseñe a escuchar a nuestro cuerpo, tenga en cuenta nuestros gustos, preferencias y necesidades. Y menos normas e indicaciones g...

Más información
Learn more

Servicios

Consultorio nutrición

  • Educación Alimentaria

    - Educación Alimentaria. - Orientación en la selección y formas de preparación de los alimentos. -Ideas para aprovechar los productos frescos y disminuir el desperdicio de alimentos. - Pautas para diversificar la selección. - Sugerencias para promover el consumo de frutas y verduras de estación. - Ideas para recuperar el hábito de preparar la comida en la casa. - Asesoramiento para la comprensión de rotulado.
  • Análisis de composición corporal

    Medición de Peso, Talla e IMC (Índice de masa corporal). Medición de % de Grasa Corporal Total. Medición de % de Grasa Visceral. Medición de % de Músculo. Evaluación del estado nutricional.

Testimonios

hace 6 meses
Excelente profesional y persona Mariana, ideas claras, simples, entendibles y prácticas para personas que trabajan muchas horas del dia para poder cumplir con una dieta sana
- Leonel B
un año atrás
Nada de dietas con alimentos prohibidos o fotocopias de la misma dieta que le dieron a otro. Todo lo contrario. Atencion personalizada, enseña a comer sano y a disfrutar de la comida sin culpa. Comer saludable se convierte en un estilo de vida. Yo ya baje 10 kilos y no me mori de hambre ni mucho menos. Ella acompaña siempre y es muy comprensiva. Gracias Mariana por tu apoyo y por hacer esto posible!
- Monica N
3 años atrás
Una genia total, hago deporte y Mariana me hace un seguimiento y dieta especial basada en nutrición deportiva.. me dio muchas herramientas para comer de todo en el momento adecuado y regulando cantidades. Muy conforme!
- Sol M

Sobre mi

Mi nombre es Mariana García, soy Licenciada en Nutrición.

Alimentación para Sanar es un espacio que surge de mi pasión por la educación alimentaria, con el objetivo de promover una alimentación saludable de forma individual y/o grupal y ayudarlos a mejorar su calidad de vida con herramientas sencillas y prácticas.

Una buena nutrición, es la primera defensa contra las enfermedades y nuestra fuente de energía para vivir y estar activos.

La forma más natural y amable de estar sanos es alimentarnos bien, en forma consciente y disfrutando de las comidas y olvidándonos de las dietas y las restricciones.

Te propongo que trabajemos en conjunto por cambiar hábitos que integren cuerpo y mente, sin poner el foco en el peso, sino en los hábitos a mejorar y/o cambiar.

Comunícate con nosotros

Dirección

Cómo llegar
Avenida Boyacá 242, Timbre particular
1406 Buenos Aires
Argentina

Horario de atención

lun.:Cerrado
mar.:15:00–21:00
mié.:15:00–21:00
jue.:15:00–21:00
vie.:Cerrado
sáb.:Cerrado
dom.:Cerrado
Comunícate con nosotros
El mensaje se envió correctamente. Nos comunicaremos contigo en breve.